5 mẹo trang trí phòng tập gym tại nhà giúp bạn giảm béo tực thì

Không có gì tuyệt vời hơn khi được tập gym tại nhà. Không tắc nghẹt, không đông đúc, không phải chờ đợi,… và quan trọng nhất đó chính là việc thắc mắc các dụng cụ, thiết bị luôn được khử trùng, lau chùi sạch sẽ chưa. Ngay cả khi, bạn không phải là một tín đồ về tập gym nhưng khi có một không gian phòng tập riêng cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hứng khởi để rèn luyện thể dục, thể thao mỗi ngày.

Nếu tính ra khi so với việc chi ra một khoản tiền cho việc thuê chuyên gia huấn luyện trong nhiều năm thì việc xây phòng tập gym tại nhà sẽ là sự lựa chọn tiết kiệm, có giá trị hơn rất nhiều. Và dưới đây là 5 mẹo giúp bạn có thể xây dựng một phòng tập gym tại nhà chuẩn chỉnh dành cho gia đình. Hãy cùng khám phá nhé!

1. Cân nhắc diện tích sử dụng – Thiết kế phòng tập gym tại nhà

Khu vực tập luyện không đòi hỏi quá trình cải tạo hay là cần một không gian phòng lớn. Chỉ cần một không gian tầng hầm hay là phòng ngủ dự phòng đã đủ để tạo nên một không gian phòng gym rồi. Cái cần ở đây đó chính là đảm bảo đủ các khoảng hở cần thiết xung quanh và trên thiết bị tập. Yêu cầu diện tích cũng tùy theo thiết bị mà bạn sắm chẳng hạn như là máy chạy bộ, thường bạn cần có ít nhất 1.8m sau máu và khoảng cách ở 2 bên hông rơi vào 0.5m.

Nếu như bạn không có sẵn mặt bằng thì bạn có thể tận dụng các khu vực khác như là sân hiên, ban công hay là tầng hầm.

Bạn đọc quan tâm: [GỢI Ý] 7 mẹo lựa chọn thiết bị chiếu sáng cho từng căn phòng

2. Lựa chọn mặt sàn phù hợp – Thiết kế phòng tập gym tại nhà

Với một số bộ môn có tác động lực lớn đến bề mặt sàn nhà như là ném tạ, con lăn, tập tạ,… luôn đòi hỏi lực tác động lớn thì bạn cần sử dụng loại sàn sao cho có thể phân tán đều để tránh bị hư hại. Trong trường hợp này thì bạn nên sử dụng nệm cao su để có thể ngăn chặn các vết nứt, rạn bởi thảm cao su cho phép bạn ném mọi thứ trên sàn mà không để lại dấu vết. Ngoài ra, khi sử dụng nệm cao su thì bạn cũng sẽ rất dễ dàng làm sạch, cách âm, êm ái với bàn chân trần và tạo ra được hứng khởi khi tập luyện.

3. Tính toán về giá trị khi sang nhượng – Thiết kế phòng tập gym tại nhà

Khi quyết định bố cục của không gian phòng tập thì bạn hãy xem xét cả các ảnh hưởng đến tổng thể công trình và giá trị nếu như bạn bán lại ngôi nhà. Bởi mọi người mua nhà đều mong muốn có được một không gian đa chức năng. Nếu như phòng tập gym không phải là ưu tiên của họ thì họ cũng sẽ dễ dàng cải tạo phòng tập gym của bạn.

Bạn đọc quan tâm: [GỢI Ý] Xu hướng thiết kế nhà đẹp cho năm 2019

4. Lựa chọn thiết bị phù hợp – Thiết kế phòng tập gym tại nhà

Đầu tiên và quan trọng nhất, người tiêu dùng phải dành thời gian để lựa chọn thiết bị mà họ có khả năng sử dụng trong thời gian dài, dễ dàng tập luyện và đặc biệt là phù hợp với điều kiện sức khỏe. Trong khi mọi người thường chỉ quan tâm đến giá cả, thì việc chi trả nhiều hơn 1 chút mà lại được thiết bị cao cấp lại là một quyết định thông minh hơn cả khi mà chất lượng sản phẩm luôn ở mức cao nhất.

5. Bố trí không gian hoàn toàn tập trung và thoải mái – Thiết kế phòng tập gym tại nhà

Nếu như trong phòng tập gym tại nhà của bạn được bố trí thêm Smart TV, ghế sofa, các món ăn nhẹ (nack,…) thì chúng sẽ không hề khơi gợi được cảm hứng trong quá trình luyện tập mà nó chỉ kích thích bạn nghỉ ngơi, nằm thư giãn mà thôi. Vì thế, nếu như bạn đã có đủ quyết tâm thì hãy nên xây dựng môt phòng tập tách biệt, đầy đủ ánh sáng cũng như là các thiết bị cần thiết mà thôi!

Cảm ơn quý vị và các bạn đã đón đọc!

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

[NHÀ ĐẸP] Căn hộ 2 phòng ngủ với không gian nội thất ấm cúng

Thiết kế nhà ở 30m2: Dù chật hẹp nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi